【電気代1万円～2万円は高い？】電気代を簡単に年間2万円以上安くする方法17選を徹底解説

「電気代」は光熱費の中でも多くの割合を占めており、見直さずに放置していると家計を圧迫する原因になります。

そこで今回は「FP2級保持、家計改善を50組以上成功させたブログ管理人」が、「電気代を安くする方法」について解説します。

この記事を読めば「電気代を年間2万円以上安くする具体的な方法」が分かりますので、ぜひ最後までご覧ください。

世帯人数・地域別：電気代の平均は？月1万/2万円は高いのか？

今支払っている電気代が仮に「1～2万円」の場合、「電気代1万～2万円」が高いかどうかは「世帯数」や「住んでいる都道府県」によって違いがあるので、簡単に判断するのは難しいです。

一人暮らし

期間	一人暮らしの 平均電気代
1ヶ月	5,791円
1年	69,492円

「一人暮らし」の場合、「電気代1～2万円」は高いと判断できます。

二人暮らし以上

期間	二人暮らしの 平均電気代	三人暮らしの 平均電気代	四人暮らしの 平均電気代
1ヶ月	9,515円	10,932円	11,788円
1年	114,180円	131,184円	141,456円

「二人暮らし以上」の場合、「電気代2万円」は高いと判断できます。

各都道府県別

「都道府県別の1か月の平均電気代」は寒い地域が高い傾向にあります。

【1か月の平均電気代の調査結果】

（引用データ：総務省統計局2020年）

都道府県や地域によって「電気代」が違う理由はたくさんありますが、主な理由は以下の3つです。

（※１）「燃料費調整額」とは火力発電の燃料の価格変動を電気代に反映させる費用のこと

電気代が高くなる原因は？

まずは「電気代が高くなる原因」をしっかりと把握しましょう。

『燃料費調整額』が高騰している

電気代は「基本料金+電力量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金」で構成されています。

上記の内、「燃料費調整額」が石炭や液化天然ガスなどの輸入価格高騰による影響で値上げとなり、
結果として「電気代」が上がっています。

2022年は「円安」の影響で輸入価格が高騰したことも、国内における燃料費の値上げを招いた原因の一つです。

『電力会社の見直し』をしていない

2016年に「電力自由化」がスタートし、電力会社を自由に選べるようになりました。

大手電力会社（関西電力や東京電力など）と比べて、新規参入した電気事業者は契約プランが豊富にあり、
価格が大手より安いのが特徴です。

過去に一度も電力会社の見直しをしていない人は、「電力会社を乗り換えるだけ」でほぼ確実に電気代は下がります。

『無駄な電力使用』が増えている

特に一人暮らしの方に多いのが「無駄な電力の使用」です。

例えば・・・

少し意識するだけで電気代を節約できる可能性があります。

家電を正しく使えていない

家電製品を購入してから掃除などのメンテナンスはしていますか？

家電それぞれに正しい使い方があるのは知っていますか？

家電の説明書には「やってはいけないこと」や「月1～2回やるべきこと」などが書かれていますので、必ずチェックしましょう。

乾燥機を使用している

梅雨時期や冬場は外に干しているだけでは、洗濯物はなかなか乾きません。

「乾燥機」を使っている人は多いと思いますが、「乾燥機」はかなりの電力を消費します。

縦型やドラム型洗濯機の乾燥機能の電気代は1回約50円、浴室の乾燥機能の電気代は1回約100円程度です

電気代が高い家電は？

以下の5つの家電は「電気代」が高く、特に「上位4つで自宅における電気代の80％」を占めています。

電気代を安くする方法3選『設定編』

「電気代を安く抑えたい」と思って、「電気をなるべく使わないようにする」しか思い浮かばない人は要注意。

「電気をなるべく使わない」＝「電気代は安くなる」＝「生活の満足度が下がる可能性がある」

電気は生活必需品のひとつですが、電気代を安くするために生活の満足が下がっては本末転倒です。
まずは比較的簡単にできる以下のことから試してみましょう。

【電気代安くする方法３選『設定編』】

①電力会社を見直す

『電気代が高くなる原因』でも説明しましたが、過去に一度も電力会社の見直しをしていない人は「電力会社を乗り換えるだけ」でほぼ確実に電気代は下がります。

【電力会社を乗り換える方法】

ついでに合わせて「ガス会社」も見直すことをおすすめします！
→プロパンガス一括比較サイト「enepi(エネピ)」

②契約中の電力プラン内容を見直す

「電力会社」はすでに乗り換え済みの人でも、「契約中のプラン」が自分の電気使用量に対して最適かどうかチェックすることをおすすめします。

「①電力会社を見直す」と同じく、電気代一括比較サイト「エネチェンジ」を使えば簡単に最適な契約プランが分かります。

【契約プラン見直しのポイント】

③電気代の支払いをクレジットカードにする

「電気代」の支払いを「口座振替」や「コンビニ払い」にしている人は金銭的に損をしています。
クレジットカード払いだと支払額に対して1％相当のポイント還元を受けることができます。

電気代が月1万円とすると年間で12万円。「還元額」は12万円×1％＝1,200円相当となり、馬鹿にはできません。

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(※１)ただし、楽天カードは公共料金の引き落としの場合、還元率は0.2％となるので手持ちの別のクレジットカードを使いましょう。

電気代を安くする方法11選『家電編』

ここでは家電製品について、「電気代を安くする方法」を紹介します。

①電力消費の少ない家電（エコ家電）を選ぶ

家電製品が壊れないからといって、10年以上前の家電製品を使っている人は要注意。
「10年以上前の家電」と「最新のエコ家電」では「電力消費量」が大きく違います。

【電力消費量の比較】

②使用していない家電のコンセントを抜く

家電製品は電源を切っていても、コンセントにつないでいるだけで「電力」を消費しています。
この消費される電力を「待機電力」と呼び、年間の電気代の約5%を占めています。

「あまり使用していない家電製品」の電源プラグをコンセントから抜く。
たったこれだけのことを意識するだけで、毎月の電気代を節約することが可能です。

【節電タップを使用するときの注意点】

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③保温機能のついている家電はスイッチを切る

家電製品の中で「保温機能」が備わっているものを当たり前のように「ON」にしていると電気代は高くなりがちです。

【保温機能がある家電の電気代を安くする方法】

④『エアコン』の電気代を安くする方法

自宅における電気代の中で1番高いのが「エアコン」です。電気代全体の25.4％を占めています。
電気代全体の25.4％を占めており、エアコンを正しく使用することができれば電気代を大きく下げることが可能です。

エアコンは夏であれば27℃→28℃、冬であれば20℃→19℃にするなど、温度を1℃変えるだけで約10％の節電効果があります。

【エアコンの電気代を安くする方法】

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＞＞＞【関連記事】【意味ない？ある？】サーキュレーターの使い方と置き場所が冷暖房効率を上げるカギ！

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⑤『テレビ』の電気代を安くする方法

見たい番組が終わっても、ついついテレビをつけたままになっていないでしょうか？
消費電力はそこまで大きくないですが、少し意識するだけで節電することは可能です。

【テレビの電気代を安くする方法】

⑥『冷蔵庫・冷凍庫』の電気代を安くする方法

自宅における電気代の中で4番目に高いのが「冷蔵庫」です。電気代全体の8.9％を占めています。
冷蔵庫は少し温度設定を変えたり、食品の詰め方を工夫するだけで簡単に節電が可能です。

【冷蔵庫の電気代を安くする方法】

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⑦『食洗機』の電気代を安くする方法

自宅における電気代の中で3番目に高いのが「食洗機」です。電気代全体の22.4％を占めています。
意外と思う人がいそうですが、「乾燥機能」が電気代を高くする原因です。

【食洗機の電気代を安くする方法】

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⑧『洗濯機』の電気代を安くする方法

自宅における電気代の中で2番目に高いのが「洗濯機」です。電気代全体の23.9％を占めています。
一人暮らしの人以外はほぼ毎日使う家電なので、少し意識するだけで簡単に節電が可能です。

【洗濯機の電気代を安くする方法】

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⑨『照明器具』の電気代を安くする方法

自宅における電気代の中で5番目に高いのが「照明器具」です。電気代全体の3.7％を占めています。
照明器具はとりあえず「すべてLED照明に変更する」だけで、簡単に節電が可能です。

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⑩『ドライヤー』の電気代を安くする方法

毎朝、毎晩使う「ドライヤー」は1回あたりの使用時間は短くても、意外に電気代がかさんでしまうものです。
毎日使うものだからこそ、小さな節約が電気代に大きく影響します。

【ドライヤーの電気代を安くする方法】

(※1)濡れた髪の水分を乾いたタオルで拭き取り半渇きの状態にすることをタオルドライと言います。

まず事前に髪を軽く絞ったり払うなどして水分をできる限り取り除いたら、次に乾いたタオルで頭皮を優しく揉み込むようにしていきます。そして最後に一番肝心な毛先に溜まった水分の拭き取りを行います。

引用：ホットペッパービューティー

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⑪『浴室乾燥・乾燥機』の電気代を安くする方法

『電気代が高くなる原因』でも説明しましたが、「浴室乾燥」や「洗濯機の乾燥機能」は思った以上に電気代がかかります。（特に浴室乾燥は温風を出し続けるため、ずっとドライヤーを使っているイメージです）

縦型やドラム型洗濯機の乾燥機能の電気代は1回約50円、浴室の乾燥機能の電気代は1回約100円程度

【乾燥機の電気代を安くする方法】

「除湿機」を使う場合、「コンプレッサー式」と「デシカント式」の選択には注意が必要です。

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電気代を安くする方法3選【その他】

ここではちょっとした一工夫で「電気代を安くする方法」を3つだけ紹介します。

①遮熱効果のあるカーテンを使用する

「遮熱カーテン」は直射日光の熱を遮り、外からの温度の変化を抑えることができます。「遮熱カーテン」に取り替えて太陽光が室内に差し込むのを遮るようにすれば、真夏の室温上昇を防ぐことができるのでエアコンの節電に貢献します。

冬には部屋の中の暖かい空気が外に出ることを防ぐ保温効果も期待できるため、一年中部屋の中を快適に保つことができます。

【遮熱カーテン選びのポイント】

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②緩衝材（プチプチ）を窓に貼る

暖房をつけていても部屋の中がなかなか温まらず「室内なのに寒い！」という経験はありませんか？
実は窓から入ってくる冷気が暖房の効きを悪くする原因になっています。

熱は屋根から5％、換気から15％、外壁から19％、床から約9％となっており、
熱が一番出ていくのは窓からの約52％です。

窓にしっかりと対策をすることでエアコンの節電になります。
もっとも安くて簡単にできる窓への対応策が「緩衝材（プチプチ）を貼る」ことです。

【緩衝材（プチプチ）の特徴・使い方】

③冬はできる限り着こむ

冬にエアコンなどを使わなくても「着こむ」ことで寒さ対策ができます。ここではおすすめのあったかグッズを紹介します。

『電気代を安くする方法』についてのよくある質問まとめ

紹介された方法を全てやれば本当に年間2万円も電気代が安くなるのですか？

なります。1個ずつは小さな節電でもすべてやれば年間2万円以上、電気代は安くなります。電力会社の見直しだけでもほぼ確実に年間で1万円以上は安くなります。

とにかく面倒くさがりです。簡単で効果が大きいものが知りたいです。

「電力会社の見直し」だけやればOK。その他は後回しでOKです。

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『電気代を安くする方法』についてのまとめ

節電は継続することが大切なため、無理な方法や生活満足度が下がる方法を用いてすぐにやめてしまっては意味がありません。

紹介した全部をやれと言うつもりはありません。しかし「電力会社の見直し」だけは電気代の節約効果が大きいので絶対にやりましょう。

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